Quiche poireaux carottes. Quiche aux carottes et aux poireaux simple. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Tarte aux carottes, poireaux et chèvre Kebab maison aux carottes et poireau quiche à la carotte façon provençale Omelette carottes, poireaux et paprika Quiche très facile Curry de légumes (champignons, carotte, poireaux et patate douce) Quiche aux poireaux Crumble salé carottes, poireaux et gruyère Quiche carottes lardons, pâte à.
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Puis y ajouter les poireaux, les carottes et mélanger.
Quiche poireaux, carottes, lardons parfumée au cumin & au curcuma.
Vous pouvez cuisiner Quiche poireaux carottes en utilisant 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Quiche poireaux carottes
- 1 pâte sablée ou brisée.
- 2 poireaux.
- 4 carottes.
- 1 cup de tofu soyeux.
- 2 cuillères à soupe maïzena.
- 1 petit pot (20cl) de crème de soja.
- 1 cuillère à café curry.
- 1 cuillère à café curcuma.
- 1 cuillère à soupe graines de courges.
- 1 cuillère à soupe graines de lin.
- 1 cuillère à soupe moutarde.
- 2 cuillères à soupe fromage râpé végan.
Une quiche traditionnelle agrémentée d'une fondue de poireaux au curcuma et de carottes râpées cuites au beurre et au cumin. Beaucoup de saveurs pour ceux qui aiment les épices, le fromage, les légumes, les lardons. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Les quiches et autres tartes salées constituent pour moi le plat idéal des journées où l'on a pas envie de passer des heures à réfléchir au menu du dîner.
Quiche poireaux carottes étape par étape
- Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
- Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
- Préchauffer votre four à 180°C..
- Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
- Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
- Enfourner environ 25 minutes à 180°C..
Végétariennes ou non, il y a toujours de. La meilleure recette de Quiche sans pâte, aux carottes, poireaux, bacon et muscade.! Avec Maggi, suivez les recettes en vidéos et découvrez des recettes de cuisine pour tous les jours. Des idées et des astuces de cuisine pour cuisiner sain et bon, en un clin d'œil ! Maggi est votre allié au quotidien pour des recettes légères, ou des recettes de cuisine du monde.