Tian aux légumes du soleil. Recette Tian de légumes du soleil. Les proportions, sauf pour les légumes, sont données à titre indicatif. Dans ce genre de recette, il faut laisser libre cours à ses envies et surtout à son instinct !
Laver les légumes et les couper en fines tranches.
Les ranger debout dans un plat à gratin.
Bien saler, poivrer, presser l'ail et le répartir sur les légumes.
Vous pouvez cuisiner Tian aux légumes du soleil en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.
ingrédients et Tian aux légumes du soleil
- 1 tomate rouge.
- 1 tomate jaune.
- 1 tomate verte.
- 1 Oignon rouge.
- 1 courgette.
- 1 aubergine.
- Sel.
- Poivre.
- Herbe de Provence.
- Huile d'olive.
Et quoi de mieux qu'un tian de légumes à la provençale pour accompagner vos grillades ? Voici une recette facile et rapide à réaliser pour un accompagnement de légumes du soleil haut en couleurs et plein de saveurs du sud ! Épatez vos convives avec une mosaïque de couleurs avec de belles tomates, des courgettes vertes et jaunes, des aubergines, de l'oignon, du poivron, un peu d'herbes. Tian aux légumes Tian de légumes Flan provençal express Tian d'aubergines Tian de courgettes Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ?
Tian aux légumes du soleil étape par étape
- Couper la courgette en rondelles et faite la revenir avec un filet d'huile d'olive à la poêle pour la précuire. Préchauffer votre four à 180 degré..
- Faite de même avec l'aubergine (en faisait très attention car elle peut vite se décomposer).
- Couper les tomates en rondelles et émincer les oignons. Alterner dans un plat à gratin tranche de courgettes, tranche d'aubergine ainsi que tranche de tomates, puis ajouter les oignons. Assaisonner de sel, poivre et herbes de Provence. Et placer le plat au four..
- Mon petit plus : j'ajoute un peu de parmesan et de tranche de chèvre en bûche pour le faire gratiner au four..
C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. VOIR LES SUPER OFFRES Ajouter à mes carnets. la recette Tian. On apporte un léger air provençal avec cette recette de tian de légumes du soleil. Rien que les arômes qui se dégagent à la cuisson donnent envie ! Et c'est si simple à réaliser !