Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan. Je le déguste avec du beurre de cacahuète vegan et bio, car il contient de la protéine végétale. Il est également riche en fibres et acides gras polyinsaturés. Pour réaliser ce bowl cake j'ai utilisé de la banane.
Ensuite j'ai utilisé des cacahuètes achetées en vrac en. j'ai réitéré avec cette fois un cœur coulant de beurre de cacahuètes.
Préparation - Placez les flocons d'avoine dans un bol. - Versez le lait, ajoutez l'oeuf et mélangez l'ensemble. - Ajoutez le beurre de cacahuètes et remangez à.
Quoi de mieux qu'un bon bowlcake vegan pour bien commencer la journée.
Vous pouvez avoir Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan en utilisant 11 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan
- 2 cas de compote de pommes.
- 1 cas de beurre de cacahuète.
- 1 cas de sirop d'agave (ou autre sucrant).
- 1 banane découpée en rondelle.
- 3 cas de farine de petit épeautre.
- 1 cac de levure chimique.
- 2 cas lait d'amande.
- 1/2 cac de bicarbonate alimentaire.
- 2 pommes ou 1 selon chacun.
- 2 cas de sucre roux non raffiné.
- 2 cas de crème de coco.
Ce bowl cake est juste magnifique à la vue et tellement délicieux ! Voici sans plus attendre la recette en espérant qu'elle vous plaira : Ingrédients :-une banane entière-une cuillère à café de beurre de cacahuète (ou beurre d'amande si vous préférez) Voici mon petit déjeuner chouchou du moment un bowl-cake banane, chocolat & beurre de cacahuète, gourmand et régressif à souhait. Commencer par écraser la banane afin d'obtenir une purée. Ajouter le lait, l'œuf, et la purée de cacahuète.
Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan étape par étape
- Mélangez dans un bol en premier lieu la compote et le beurre de cacahuète, si besoin le mettre quelques secondes au micro-onde pour faciliter le mélange..
- Puis introduire dans l'ordre et progressivement tous les autres ingrédients jusqu'au bicarbonate, n'hésitez pas à rajouter un peu de lait afin d'obtenir une pâte homogène..
- Puis mettre au micro-onde 3 minutes 30 secondes puissance maximum. Une fois prêt et bien refroidi, on peut démouler dans une assiette délicatement sans casser le gâteau..
- Place au caramel, mettre le sucre dans une poêle à feu moyen et lorsque le caramel commence à prendre rajouter les pommes (pelées et découpées), mélangez 1 minutes ou 2 sans laisser le caramel brûlé et rajouter la crème de coco. Une fois le caramel épaissit, on éteint le feu et on verse le tout sur le gâteau..
- Bonne dégustation ☺.
- Pour plus de recettes gourmande et saine, viens sur mon instagram @cuillereoufourchette 😉.
Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Bowl cake banane - beurre de cacahuète vegan ! Découvrez cette recette de banana bread au beurre de cacahuète et chocolat. Un cake idéal pour le brunch du dimanche ! Tamiser la farine, le bicarbonate, la levure dans un bol.Écraser les bananes de façon à avoir de la purée.