Les Resettes de Délicieuses Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines

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Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines. Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines. 🌱 Des barres céréalières simples et vegan facile à réaliser 😊 🌱 RECETTE BARRES DE CÉRÉALES MAISON (VEGAN). ou plus récemment Myrtilles et flocons d'avoines…)! Je visite régulièrement votre blog, il fait partis de mes favoris. Alors bonne continuation, ne changez rien ^^ Répondre.

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines Composés des grains d'avoine, les flocons d'avoine sont bien connus pour leur richesse en fibres, en protéines, mais également en bons glucides. Incorporés dans un porridge ou des barres céréalières, pour le petit-déjeuner ou le goûter, ils permettent de manger équilibré tout en apportant à l'organisme une multitude de. RECETTE VEGAN Je vous propose de délicieux biscuits vegan aux flocons d'avoine. Il ne vous faudra que quelques ingrédients pour les confectionner. Vous pouvez avoir Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines

  1. 50 gr flocons d'avoine.
  2. 50 gr d'orge.
  3. Des raisins secs.
  4. Des pépites de chocolat.
  5. 1 peu de sucre.
  6. 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés.
  7. Et de l'huile neutre.

Les gourmands eux, les consommeront dans des barres céréalières, des cookies ou toute autre forme de gâteau sucré et délicieux. Petit plus, les flocons d'avoine ont une influence très positive sur l'organisme ! Les flocons d'avoine sont un incontournable du petit-déj'. Je te propose quatre recette simples, saines et rapides à réaliser pour varier les plaisirs autour de cet ingrédient de base.

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant..
  2. Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant)..
  3. Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser..
  4. Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊..

Barre petit déjeuner avec flocons d'avoine et noix de coco. Les flocons d'avoine ont toujours le vent en poupe. Et pour cause, l'avoine est une céréale très complète. Elle contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation. Ces fibres jouent un rôle primordial dans la digestion.