Quiche sans pâte courgettes et jambon. Quiche sans pâte champignons jambon Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout.
Vous pouvez faire cette quiche avec les légumes selon la saison : des poivrons, des aubergines, des poireaux … évitez les tomates car elles vont rendre trop de jus.
Vous pouvez aussi remplacer les lardons de bacon et le jambon par du thon, du saumon fumé… Quiche sans pâte aux courgettes et jambon.
Recette Quiche aux courgettes sans pâte.
Vous pouvez avoir Quiche sans pâte courgettes et jambon en utilisant 5 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Quiche sans pâte courgettes et jambon
- 1 oeuf.
- 200 g fromage blanc 0%.
- 2 tranche de jambon blanc.
- 2 courgette.
- 1 poignée de gruyère.
Sans pâte, la quiche est plus légère. Ces recettes de quiche sans pâte plairont à ceux qui n'aiment pas trop la pâte à tarte ou qui font attention à leur ligne. Quiche sans pâte au camembert et aux courgettes. Quiche sans pâte aux pommes, chèvre et jambon cru.
Quiche sans pâte courgettes et jambon instructions
- Préchauffé le four a 180°c.
- Découper en fine rondelle les courgette et jambon en carré.
- Mélanger le fromage blanc 0% et l'oeuf.
- Versé dans un moule a tarte le mélange courgette, jambon puis la préparation oeuf, fromage blanc afin de les recouvrir.
- Repartsser la poignée de de gruyère.
- Enfournez 20 a 30 minutes.
Quiche sans pâte au jambon et olives vertes Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre : Une recette fondante !. recette quiche chèvre courgette; quiche jambon brocolis; Vins conseillés Vins conseillés. Un vin blanc sec léger, agréable et non boisé, au nez assez intense et à la bouche vive > Bon accord : Côtes du marmandais - blanc sec leger > Très bon accord : Coteaux de pierrevert - blanc sec leger > Excellent accord. Pizza à la courgette et au jambon. Voici une délicieuse recette de Quiche sans pâte aux courgettes et jambon, facile à préparer au Thermomix. Des portions solo ou apéro à grignoter du bout des papilles, pour une fête qui pétille de mini quiches sans pâte allégées petit pois, oignons verts et feta, en mini quiches sans pâte légères courgettes, carottes et curry.