Asperges, betterave, lentilles, quiche. Quiche toute simple aux asperges et au jambon. Disposez dessus les tranches de betterave. Coupez les asperges en deux horizontalement et répartissez-les sur les tartelettes.
C'est un peu à se demander si l'été va arriver, et une quiche, c'est parfait quel que soit le temps !
A consommer chaude ou froide, en pique-nique, en brunch ou au dîner, terminons la saison des asperges en beauté avec cette quiche facile et délicieuse !
Quelle que soit la saison, il existe forcément une quiche aux légumes pour se régaler.
Vous pouvez cuisiner Asperges, betterave, lentilles, quiche en utilisant 4 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Asperges, betterave, lentilles, quiche
- asperges blanches et vertes.
- betterave crue.
- lentilles cuites avec oignons.
- quiche Lorraine.
Frisse lentequiche met hamblokjes en lekker veel groenten zoals asperges, tomaatjes en rode ui. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne et d'activer la petite cloche Un petit pouce bleu, un partage ↩ et un commentaire me vont droit au et. Asperges froides, mayonnaise aux framboises et amandes rôties. Camembert farci aux pommes, miel et amandes.
Asperges, betterave, lentilles, quiche étape par étape
- Cuire asperges blanches et vertes au cuit vapeur environ 15 - 20 mins.
- Couper et râper la Betterave crue, comme des carottes.
- Cuire les lentilles du Puy, les laver à l'eau avant de les jeter dans l'eau bouillante salée, mettre un oignon coupé.
- Réchauffer la Quiche Lorraine acheté chez mon boulanger.
- Mettre filet d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, et saupoudrez herbes aromatiques de Provence.
Cuisson : - Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive. Chauffer en mettre les asperges dans la poêle - Ajouter l'ail. Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre. Faciles et rapides à préparer, les quiches font toujours leur effet ! Egouttez les asperges et coupez la partie la plus dure si besoin.