Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Soupe de lentille corail aux carottes et lait de coco. Gardez bien au chaud cette recette de soupe originale.
Continuer à faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit bien épaissie.
Ce curry se marie bien avec du riz en accompagnement.
On adore cette appétissante recette de gâteau au chocolat et à la noix de coco, sans gluten, sans lactose et sans œufs.
Vous pouvez avoir Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) en utilisant 7 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous réalisez cela.
ingrédients et Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics)
- 1 cs d'huile.
- 1 oignon.
- 750 g carottes.
- 700 g bouillon de légumes.
- 100 g quinoa (poids cru).
- Cumin, sel, poivre.
- 200 ml lait de coco.
Une soupe au chou et pruneau. Vegan Une soupe detox pour éliminer les exces des fêtes. Une soupe potimarron et patate douce. une délicieuse soupe d'hiver vegan. Verser ensuite le lait de coco et le bouillon de volaille dans le wok.
Soupe carottes/quinoa/coco (vegan) (#1recette1arbre #onerecipeonetree #entreeschics) étape par étape
- Émincer l'oignon et le faire revenir avec le cumin quelques minutes dans l'huile. Ajouter les carottes coupées en morceaux et les faire revenir 3 mn. Ajouter le bouillon de légumes, couvrir et faire cuire 25 mn. Mixer puis ajouter le lait de coco et le quinoa (préalablement cuit à l'eau). Bien mélanger et servir avec du persil ou de la coriandre, quelques graines de tournesol, de courge, de pavot et un peu de coco râpée..
Ajouter le jus de citron vert ainsi quelques zestes, saler, poivrer avant de porter le tout à ébullition. Couper également les carottes et navets en petits morceaux. Dans une casserole, faire revenir les carottes et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Ajouter l'eau, le sel de céleri et poivrer. Embarquez direction l'Asie avec cette recette en vidéo de la soupe aux carottes, lait de coco et coriandre.