Resette Délicieuse Quiche sans pâte saumon et épinard

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Quiche sans pâte saumon et épinard Mettre la pâte dans le moule à tarte. Sortir la pâte du four et retirer les billes. Répartir dessus les épinards bien essorés et le saumon émietté. Vous pouvez cuisiner Quiche sans pâte saumon et épinard en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

ingrédients et Quiche sans pâte saumon et épinard

  1. 200 g d’épinards.
  2. 100 g farine.
  3. 3 œufs.
  4. 4 ou 5 tranches de saumon fumé.
  5. 50 cl lait.
  6. Fromage râpé.
  7. Sel.
  8. Poivre.

Ingrédients: épinards frais,saumon sans peau,aneth,citron,poivre,sel,huile d'olive,vinaigre balsamique,moutarde à l'ancienne. Recette Quiche au saumon & épinards. Aujourd'hui je vous propose une délicieuse quiche au saumon et épinards, certes simple mais délicieuse accompagnée d'une bonne salade composée. Les fins de semaine en ce moment sont un peu chargées ce qui me pousse a préparer des quiches que je trouve rapide à réaliser et parfois avec un fond de frigo.

Quiche sans pâte saumon et épinard instructions

  1. Mélangez les œufs avec la farine..
  2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
  3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
  4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

Les épinards et le saumon, c'est un bon duo ! Dans un plat à tarte, mettre la pâte. Couper le saumon fumé en petits morceaux. Laver les épinards, puis faire les cuire avec le beurre. Les refroidir et les égoutter puis les hacher grossièrement.