Recettes Délicieux Quiche aux sardines

Quiche aux sardines. Quiche traditionelle mais point de jambon des sardine en boite à l'huile. Quiche aux sardines parfumée à l'origan. Un quiche diététique aux épinards réalisée en deux temps trois mouvements vous tenterait?

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Une savoureuse mini quiche très appétissante à la sardine, une délicieuse idée à proposer en apéro ou amuses bouches. La recette est très facile puisque je vous propose de la préparer à partir de. Vous pouvez avoir Quiche aux sardines en utilisant 29 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Quiche aux sardines

1. Pour la pâte à quiche;■■■.
2. 125 g farine.
3. 50 ml l'eau tiède.
4. 50 ml d l'huile d'olive.
5. Sel.
6. Pincée de thym.
7. Pincée de poudre d'ail.
8. Pincée de poivre noir.
9. Pour la farce■■■.
10. 1 iognon.
11. 1 tomate.
12. 3 gousses d'ail.
13. Feuille de laurier.
14. 1 brin de thym.
15. 1 cuillère à café persil haché.
16. Sel.
17. Poivre noir.
18. 1 cuillère à café harissa.
19. 1/2 cuillère a café de cumin.
20. L'appareil à quiche ;■■■.
21. 3 oeufs.
22. 5 cuillère à soupe crème fraîche.
23. 3 cuillère à soupe fromage râpé.
24. Sel.
25. Poivre noir.
26. Pincée de thym.
27. Pincée de poudre d'ail.
28. 1 cuillère à café persil haché.
29. 50 g fromage fondue pour badigeonnez le fond de quiche.

Retirez l'arête centrale des sardines et mixez les sardines grossièrement. Préchauffez le four à Ayant eu un gros coup de flemme et un petit creux j'ai testé la recette de laurence, la quiche sans. Quiche aux poireaux et saumon frais. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche aux poireaux et lardons.

Quiche aux sardines étape par étape

1. Préparez la pâte à quiche:dans un bocal mettez la farine,l'eau,l'huile d'olive,sel,cuillerée à café de levure sèche,un pincée de sucre,pincée de thym,pincée de l'ail en poudre fermer le bocal et mélangez sans toucher ni pétrir, étaler la pâte à quiche et piquer- la avec une fourchette et badigeonnez de fromage fondue et lahrissa (pâte de piment rouge épicé) et laissez au frais..
2. Dans un poêle mettez lhuile d'olive et l'iognon an tranches,la feuille de laurier,un brins de thym,revenir quelques minutes après ajoutez les dés de tomates et l'ail an rondelles et le poivre noir,sel,une cuillère à café de piment rouge piquante ou douce,cumin laissez cuire pendant 3mn et laissez refroidir,après mettez-la sur la pâte quiche.
3. Préparez l appareil à quiche; 3 œuf et 5 cuillères à soupe de crème fraîche,2 cuillère fromage râpé,sel poivre noir,pincée de thym,pincée de poudre d'ail,cuillerée de persil haché et versez sur le mélange d 'oignons et tomates..
4. Et décorez- la avec des sardines sans arrêtes et mariner avec d'ail,cumin,sel,persil,harissa,citron,poivre noir et les rondelles de tomates et mettez- la au four pandant 20mn et jusqu'à qu'il prenne une couleur bien dorée.
5. Servez tiède avec salade..

Sift flour and salt into a mixing bowl. Découvrez nos délicieuses recettes étape par étape. artichauts farcis aux sardines. Nettoyer les sardine en les vidant ensuite les rince et retirer l'arrête dorsale. Écraser les sardines à la fourchette, ajouter la poignée de riz et malaxer ceci aidera à mieux. Je vous ai proposé de nombreuses recettes avec du thon en boite mais des sardines en boites, aucune. Alors, en voilà une toute simple et délicieuse.