Quiche aux thons. Placer la pâte dans un moule et la piquer avec une fourchette. Badigeonner le fond avec de la moutarde. Écraser le thon puis le placer sur la pâte. Couper les tomates en tranches et les placer sur le thon.
Avec ou sans tomate, à la mozzarella ou au comté, parfumée aux herbes fraîches : les recettes de quiches au thon sont nombreuses et faciles à réaliser.
Découvrez la recette de la Quiche au thon, une quiche simple mais vraiment délicieuse pour un déjeuner léger accompagné d'une bonne salade.
Préparez un pâte brisée puis étalez-là dans un plat à quiche.
Vous pouvez avoir Quiche aux thons en utilisant 11 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Quiche aux thons
- 1 pâte brisé.
- 1 boîte thon naturel.
- 1 boîte thon à la tomate.
- 1 oignon.
- 2 oeufs.
- 3 cuillères à soupe moutarde.
- 3 cuillères à soupe lait.
- 200 mL crème fraîche.
- 5 Tomates cerise ou 1 grosse tomate. (pour le dessus).
- 1 poignée de gruyère.
- Sel, poivre et ciboulette.
Ajoutez le sachet de gruyère râpé au mélange, puis le thon. Elle se déguste aussi bien pour le déjeuner que pour le dîner et est parfaite en guise d'entrée comme en plat principal. Quiche au thon Quiche aux poireaux et lardons Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ?
Quiche aux thons instructions
- Faire revenir l'oignon à la poêle..
- Étaler la pâte dans un plat à tarte. Recouvrir le fond avec la moutarde..
- Dans un plat émieter les 2 boîtes de thons et repartir sur la pâte..
- Battre les oeufs puis ajouter le lait et la crème. Sel poivron et bien mélanger. Recouvrir le thon avec ce mélange..
- Couper les tomates en rondelle et les placer sur le dessus. Ajouter la poignet de gruyère et la ciboulette..
- Mettre au four 40 minutes à 200°C..
C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Vous confirmez que cette photo n'est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette ? Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application. Quiche au thon légère WW, recette d'une savoureuse quiche salée légère à base de thon, facile et rapide à faire pour un repas improvisé, accompagnée d'une bonne salade. Ingrédients: pâte feuilletée de bonne qualité,thon à la tomate (sans huile),oignon moyen,julienne de légumes surgelée,mimolette jeune,oeuf,crème fraîche légère,huile d'olive,poivre,sel,parmesan.