Les Resettes de Délicieuses Velouté patate douce brocolis fêta

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Velouté patate douce brocolis fêta. Découvrez cette recette de Velouté de patates douces. Avec son petit goût de noisette, la patate douce se glisse à merveille dans les recettes de soupes et velouté. Réserver la chair Saler le fond des patates douces, remplir de quinoa et déposer quelques bouquets de brocolis.

Velouté patate douce brocolis fêta Voici une recette facile pour préparer un velouté de patates douces à la feta. Voir plus d'idées sur le thème Patates, Recette, Recettes de cuisine. Patate douce farcie à la feta, au quinoa et au brocoli. Vous pouvez cuisiner Velouté patate douce brocolis fêta en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Velouté patate douce brocolis fêta

  1. 1 patate douce.
  2. 2 pommes de terres.
  3. Quelques branches de brocolis.
  4. Petits pois, ou pois cassés.
  5. 1 cuillère à café coriandre.
  6. 100 g crème fraîche.
  7. Fêta.
  8. Ail.
  9. Sel.
  10. Poivre.

Aujourd'hui, je vous propose de déguster la patate douce farcie : à la feta, au quinoa et au brocoli. C'est original et super bon !. Comment allez vous en ce début de semaine ? J'espère que vous êtes en pleine forme et prêts à affronter une nouvelle semaine =) Comme ici le temp… Recette Velouté de patate douce créole.

Velouté patate douce brocolis fêta étape par étape

  1. Sélectionnez vos ingrédients.
  2. Épluchez et coupez en carré vos patates douces/ pommes de terres. Faite les suer sans matières grasses. Puis les recouvrir d’eau avec un cube bouillon. Versez également vos brocolis dans l’eau. Attendre 35min que tout soit cuit, à feu moyen, tout en remuant de temps en temps..
  3. Une fois cuit, ajoutez la crème et la fêta et les épices. Remuez à feu doux. Puis, prenez votre mixeur à soupe pour obtenir un effet velouté dans la préparation..
  4. Sales, poivrez. Servez le tout dans un bol, et vous pouvez parsemer de persil frais ou même de graines de chia. Il n’y a plus qu’à déguster 😍🤤.

Respectez les gestes barrières et la distanciation sociale.. Un buddha bowl à base de tofu, patate douce, brocoli et courgette grillés à la sauce soja. Pour plus de saveurs, n'hésitez pas à laisser quelques morceaux de pommes de terres. Velouté de patate douce à la feta. Légèrement sucrée, la patate douce a beaucoup de succès !