Resette Délicieux Potage aux légumes détox

Potage aux légumes détox. Soupe detox verte : drainante et digestive ! Vous avez un peu forcé niveau alimentation ? Optez pour cette soupe detox aux légumes verts au repas du soir, vous vous sentirez déjà mieux en vous levant le lendemain !

Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir; Bonne dégustation. Vous pouvez mixer une partie de votre potage aux légumes détox, au blender ou avec un mixeur plongeant, tout en gardant quelques légumes. Entre réveillon, galettes, froid hivernal et j'en passe. une recette pour se rabibocher le corps et l'esprit ! Vous pouvez avoir Potage aux légumes détox en utilisant 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Potage aux légumes détox

1. 1 litre bouillon de légumes chaud.
2. 1 oignon.
3. 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles.
4. 1 c à café de sept-épices thaï.
5. 1 poireau émincé.
6. 50 g choux blanc râpé grossièrement.
7. 1 courgette coupée en petits dés.
8. 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché.
9. 1 c à soupe de persil ciselés.
10. Sel et poivre du moulin.

Cliquez sur l'image pour découvrir la recette ! Peler l'ensemble des légumes et les couper finement. Pour la tomate, veiller à ôter les pépins. Porter à feu vif l'huile dans une casserole.

Potage aux légumes détox instructions

1. Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte..
2. Porter à ébullition puis couvrir..
3. Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes..
4. Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou..
5. Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes..
6. Saler et poivrer..
7. Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir.

Faire revenir l'oignon et introduire les légumes. Verser de l'eau à quantité souhaitée. Saler,poivrer et laisser mijoter une quinzaine de minutes.. Champagne, petits fours, foie gras, saumon, dinde, fromage, bûche à la crème, chocolat, fatigue…. Votre organisme a du mal en ce moment non ?