Quiche aux légumes. Quiche aux légumes du soleil Quiche très facile Mini quiches au légumes Quiche aux légumes et raclette Quiche aux légumes variés Quiche aux légumes super rapide Quiche légumes et jambon Quiche aux légumes et saumon Quiche aux légumes d'hiver bio Quiche aux légumes divers Quiche aux légumes et petit salé Recette quiche aux légumes par ELIOT. Ingrédients : courgette, oignon, poireau, petit pois, poivre, oeuf, olive, gruyère, sel, lait, crème fraîche Quiche aux légumes Ah les quiches, sans doute notre botte secrète en cuisine quand le frigo est vide et que l'on n'a pas la motivation de cuisiner. Pour changer de la fameuse quiche lorraine, faites des quiches aux légumes, plus légères et tout aussi gouteuse.
Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques.
Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes.
Penser a faire des quiches pour debarasser votre frigo et n hésitez pas a les assaisonner d'épices que vous aimez.
Vous pouvez avoir Quiche aux légumes en utilisant 18 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.
ingrédients et Quiche aux légumes
- Ingrédients pour la pâte salée.
- 100 g margarine froide.
- 1 jaune d’œuf.
- 1 c.à.s de l’huile végétale.
- 1/2 c.à.c de moutarde.
- 1/2 c.à.c de levure chimique.
- 1/2 c.à.c de sel.
- 3 à 4 c.à.s de lait froid.
- 250 g farine tamisée.
- Ingrédients pour la farce.
- 2 oignons émiettés.
- 3/3 poivrons verts/rouges découpés.
- 2 pommes de terre coupées en dés.
- 1 tomate râpée.
- 2 œufs entiers.
- 250 ml lait.
- 1 portion de fromage.
- Fromage râpé et persil.
Quiche au chou palmier de Toscane et à l'oignon rouge La gourmandise au bout des doigts! Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs. Je ne suis pas sûre des quantités de légumes indiquées dans cette recette. Voici une délicieuse recette de Quiche aux légumes, vous pouvez utiliser des légumes selon vos choix.
Quiche aux légumes instructions
- Dans un saladier, fouettez la margarine avec de l’huile et la moutarde, additionnez le jaune d’œuf et le sel, homogénéisez le tout puis rajoutez la moitié de la farine avec de la levure, mélangez avec les bouts des doigts, ensuite incorporez l’autre moitié en deux phase. Ramassez l’appareil sableux avec peu de lait, filmez la pâte formée et laissez au frais une heure de suite..
- Dans une poêle huilée, faites revenir les oignons puis les poivrons, ensuite rajoutez la tomate, laissez cuire pour mettre enfin la pomme de terre frittée et le persil émietté. Préparez la sauce, dans un bol à mixeur, mixez le fromage avec le lait puis y rajoutez les 2 œufs et le blanc restant, une pincée de sel et du poivre noir, fouettez jusqu’à obtention d’une sauce pour mariner la farce..
- Étalez la pâte au rouleau à pâtissier, sur un papier cuisson puis transvasez-la vers un moule à quiche (25 cm), enfoncez les bords, égalisez-les et piquez le fond avec de la fourchette. Versez par-dessus la marinade, mettez du fromage râpé sur la face puis enfournez à 140°C pendant 45 min à 1h de suite. Laissez refroidir pour découper en tranche, parsemez avec du persil fraîche..
Une recette simple et facile à réaliser au thermomix. Pour l'appareil Quiche aux légumes dans la TupperOndes. Tofu Général Tao dans la TupperOndes. Poulet Sauce Aurora dans la TupperOndes. La quiche préférée de mon mari qui est ravi quand je lui dis que cette quiche est au menu !