Quiche oignons lait de coco. Emincer l'oignon finement, puis le faire revenire dans un peu d'huile d'olive. Hacher la coriandre et la sauge, et les mélanger au thon émietté, poivrer et saupoudrer de gingembre.. la recette Quiche au thon et lait de coco. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets.

Dans un saladier, mélanger le lait de coco, les œufs entiers, le gingembre en poudre, le sel et le poivre. Verser la préparation sur l'oignon et le thon. Une quiche que je fais souvent, cette fois ci j'ai voulu incorporer du lait de coco et ça marche à merveille avec l'oignon. Vous pouvez cuisiner Quiche oignons lait de coco en utilisant 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réalisez cela.

ingrédients et Quiche oignons lait de coco

1 pâte brisée.
2 à 3 gros oignons.
Béchamel.
50 gr beurre.
50 gr farine.
200 ml lait de coco.
Noix de muscade.
2 oeufs.
50 gr fromage.

Dans un saladier, versez et mélangez le lait de coco et les œufs entiers. La veille, épluchez l'oignon rouge et coupez-le en fines rondelles. J'ai ciselé et fait revenir les oignons , le poireau et les gousses d'ail dans l'huile d'olive. J'ai bien épicé le tout avec du curry, du cumin, du gingembre.

Quiche oignons lait de coco instructions

Préchauffer le four à 180 degrés.
Couper les oignons en lamelle et les cuire dans un peu d'huile avec sel et poivre..
Préparer la béchamel: fondre le beurre, rajouter la farine puis le lait de coco et remuer jusqu'à épaississement..
Rajouter une pincée de sel, du poivre et de la noix de muscade..
Hors du feux rajouter les oeufs et le fromage..
Enfin incorporer les oignons cuits.
Foncer la pâte brisée dans un moule et verser dessus la préparation..
A cuire pendant 45 minute..

Mixer ensemble le tofu soyeux, le lait de coco, le lait végétal et la farine. Ajouter les épices et le sel. Fariner le plan de travail. Étaler la pâte. Disposer la pâte dans un moule à tarte. Mettre les carottes sur la pâte.