Recettes Délicieuse Snickers sains et protéinés

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Snickers sains et protéinés Des idées de collations à base d'ingrédients "santé" qui vous donneront de l'énergie pour toute la journée. Pour celles qui font régime ou non. Recettes faciles, saines et gourmandes pour atteindre vos objectifs tout en vous faisant plaisir : healthy, vegan, sans gluten, low carb, sans sucre. 👩‍🍳 On se retrouve pour une nouvelle "journée dans mon assiette", mais aujourd'hui ce sera sans viande! Vous pouvez cuisiner Snickers sains et protéinés en utilisant 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Snickers sains et protéinés

  1. 1/2 cup de farine de coco.
  2. 3 scoops de protéines chocolat (ou autre goût).
  3. 1/2 cup de beurre de cacahuètes.
  4. 1/4 cup de lait de riz (ou autre lait végétal).
  5. 1/4 cup de sirop d'érable.
  6. 1/4 cup d'huile de coco.
  7. 1/4 cup de beurre de cacahuètes.
  8. 1/4 cup de sirop d'érables.
  9. 100 g chocolat noir.

L'idée c'est de vous montrer que c'est totalement possible de manger protéiné et sans viande. La prise de masse nécessite des apports caloriques élevés, issus des protéines, des glucides et des lipides. Pour faciliter ce processus de prise de poids, nous vous proposons une liste de gai ers, qui sont des compléments protéinés spécifiques au développement musculaire. Parmi les protéines pour la prise de masse, il existe des gainers traditionnels, des. animales et végétales respectueuses de l'environnement, assurant une mise à disposition suffi sante et équitable des aliments pour l'ensemble de la population mondiale.

Snickers sains et protéinés étape par étape

  1. Pour la base. Dans un saladier, mélanger la farine de coco avec la protéine. Puis ajouter le beurre de cacahuètes (légèrement réchauffé si besoin, pour qu’il soit liquide), le lait et le sirop d’érable..
  2. Tapisser dans le fond d’un moule type moule à cake ou dans n’importe quel grand moule ou individuel de votre choix (ici, moules à cannelés par 8)..
  3. Pour le caramel. Mettre l’huile de coco, le beurre de cacahuètes te le sirop d’érable dans un saladier et mettre environ 30 secondes au micro-ondes. Bien mélanger, puis le verser sur la base..
  4. Mettre au congélateur, environ 30 minutes..
  5. Pour le nappage. Faire fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain marie). Avec un peu d’huile de coco si vous le souhaitez..
  6. Verser sur le caramel et remettre au congélateur environ 30 minutes..
  7. Se conserve ensuite une semaine au réfrigérateur..

Ces systèmes alimentaires doivent également être sains, c'est à dire assurer des apports en énergie, protéines, et micronutriments qui permettent non seulement Snickers Register to enjoy the benefits of My Account. Complete the checkout process quickly Comme un snickers glacé. Dans la cuisine de Gin - Je ne vous cache pas que même, si c'est sans sucre rajouté, avec du bon gras et que ces presque "snickers" sont sains, ce sont des petites bombes caloriques. Cake "Air Snickers" - un dessert croustillant à la meringue!