Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco. Tarte moutardée aux choux de Bruxelles Voir la recette. Tarte aux oignons et au choux rouge. A la courgette, au chèvre, au thon, à la tomate, au jambon, aux épinards… les recettes de tartes ne manquent pas.
Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été.
Découvrez notre savoureuse sélection de recettes.
Ingrédients: oignon rouge,chou rouge,beurre demi sel,cassonade,vinaigre de vin rouge. Émincer l'(les) oignon(s) et le(s faire revenir dans une sauteuse avec un peu de beurre demi-sel.
Vous pouvez avoir Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco en utilisant 9 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réalisez cela.
ingrédients et Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco
- 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
- 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
- 100 ml d'eau tiède.
- 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
- 130 g d'épinards MAYA.
- lait de coco.
- sel.
- 1/2 cc gingembre moulu.
- graine de sésame.
Petite Cuillère et Charentaises - Une délicieuse tarte salée au fromage Morbier. Pour alléger la note calorique, vous pouvez tout à fait remplacer la totalité du lait et de la crème par une briquette de crème de soja. La semaine dernière j'ai acheté des épinards frais afin de préparer un plat algérien chtitha selk (épinards à l'ail). Il me restait une botte d'épinards j'ai donc pensé à une recette familiale que ma mère prépare souvent une tarte aux épinards.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
- Cuire pendant 40min.
- A table !.
J'avoue qu'il m'est très difficile de faire manger les épinards à mes filles et je pense que c. La tarte aux épinards fait partie des tartes salées incontournables. Cuit dans une pâte brisée, l'appareil constitué généralement d'œufs, de crème fraîche et de fromage râpé devient si moelleux et fondant qu'il se suffit à lui-même. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine, Cuisine et boissons. Mixer ensemble le tofu soyeux, le lait de coco, le lait végétal et la farine.