Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Ajouter à mes carnets. la recette Quiche jambon poireaux, courgette, carottes.

Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Recette de Quiche aux poireaux et au chèvre > Recettes. Vous pouvez cuisiner Quiche poireaux carottes en utilisant 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

ingrédients et Quiche poireaux carottes

1 pâte sablée ou brisée.
2 poireaux.
4 carottes.
1 cup de tofu soyeux.
2 cuillères à soupe maïzena.
1 petit pot (20cl) de crème de soja.
1 cuillère à café curry.
1 cuillère à café curcuma.
1 cuillère à soupe graines de courges.
1 cuillère à soupe graines de lin.
1 cuillère à soupe moutarde.
2 cuillères à soupe fromage râpé végan.

Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée. Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Cultivés en Bio ou en agriculture raisonnée et cueillis à. Découvrez les meilleures recettes de quiche aux poireaux de nos Chefs !

Quiche poireaux carottes instructions

Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
Préchauffer votre four à 180°C..
Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Des recettes gourmandes et faciles à réaliser pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. La tombée de poireau peut être ajoutée à notre succulente recette de Quiche au poireau et aux crevettes ou encore dans les. « Poireau » et « Poireaux » redirigent ici. Pour les autres significations, voir Poireau (homonymie). Pour les articles ayant des titres homophones, voir Poirot et Poiraud. Le poireau (Allium ampeloprasum var. porrum, anciennement Allium porrum).