Véganaise à l'aquafaba. The base is aquafaba - the liquid/brine leftover in a can of chickpeas - which is blended with apple cider vinegar, brown rice syrup, mustard powder, and sea salt for flavor. Les mayonnaises à base d'aquafaba fleurissent partout, à croire que la mayonnaise vegan (ou véganaise pour les intimes), a attendu que la découverte qui a ébranlé le monde végétal déboule pour exister. Alors oui, la mayonnaise à base d'aquafaba (ou jus de pois chiches) fonctionne très bien.
This creamy mayo is so extremely good!
L'aquafaba, c'est l'eau de cuisson des pois chiches que l'on trouve dans les boîtes de conserve.
Et c'est une petite merveille puisqu'on peut réaliser des meringues et mousses pour les intolérants aux blancs d'oeuf.
Vous pouvez avoir Véganaise à l'aquafaba en utilisant 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela.
ingrédients et Véganaise à l'aquafaba
- 3 cs d'aquafaba (jus de pois chiches).
- 1 cs moutarde.
- 1 cs vinaigre.
- 1 peu de curcuma pour la couleur (facultatif).
- huile, sel, poivre.
Aquafaba - more commonly known as the liquid you discard from canned chickpeas - has become a prized culinary ingredient thanks to its ability to replace eggs in just about any recipe! It's not just a fantastic discovery for vegans or those following a plant-based lifestyle, but also for those who have. C'est vraiment lors de l'ajout du jus de citron que la magie s'opère habituellement, c'est à cette étape que la mayonnaise prend. Aussi mettez tous vos ingrédients au frigo à l'avance pour que l'huile et le lait de soya soient très froids, cela facilitera l'émulsion.
Véganaise à l'aquafaba étape par étape
- Procéder comme pour une mayonnaise "normale. Battre (à la main ou au mixeur) l'aquafaba, la moutarde, le vinaigre, le curcuma, et ajouter progressivement l'huile tout en continuant à battre jusqu'à ce que la véganaise épaississe. Assaisonner à votre goût..
- Cette véganaise est très bonne et se converse au moins 2 semaines au frigo.
L'aquafaba peut remplacer le blanc d'oeuf dans presque toutes les recettes. Vous pouvez ainsi réaliser de nombreux desserts végans : meringues, guimauves, mousse au chocolat vegan ou encore crème anglaise et île Aquafaba - Cuisiner sans oeufs avec le fabuleux jus de cuisson des pois chiches. Aquafaba (/ˌɑːkwəˈfɑːbə/) is the viscous water in which legume seeds such as chickpeas have been cooked. Due to its ability to mimic functional properties of egg whites in cooking, aquafaba can be used as a direct replacement for them in some cases, including meringues and marshmallows. Aquafaba Tips and Tricks, A guide to using Aquafaba.