Resette Délicieuses Crevettes, ratatouille, lentilles

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Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Crevettes, ratatouille, lentilles Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Vous pouvez avoir Crevettes, ratatouille, lentilles en utilisant 4 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

ingrédients et Crevettes, ratatouille, lentilles

  1. Crevettes décortiquées.
  2. Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
  3. Lentilles du Puy.
  4. Épices, aromates.

Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Ici, c'est la combinaison de livres qui m'a permis de réaliser ce succulent plat. "La lentille verte du Puy" et "Fortwenger, les pains d'épices". Salade de lentilles et pois chiche, vinaigrette harira. Tartine aux courgettes râpées, aux deux tomates et au Parmesan.

Crevettes, ratatouille, lentilles instructions

  1. Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
  2. Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
  3. Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
  4. Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire. On utilise des lentilles du Puy, donc françaises, dans cette recette, mais on pourrait aussi opter pour une variété italienne, comme la Castelluccio, en vente dans certaines épiceries italiennes. The review aggregator website Rotten Tomatoes. Ratatouille reteta la cuptor, cu branza de capra.